Srce ima vrlo kompleksnu funkciju u tijelu. Ono mora biti dovoljno jako da pumpa krv kroz veliki krvotok i mikrocirkulaciju, a istovremeno mora biti koordinisano s disajnim sistemom i kontrolisati sekreciju hormona. Funkcija srca povezana je s mnogim faktorima, uključujući dob, pol, fizičku aktivnost, stres, prehranu, te opšte zdravstveno stanje.
Ako funkcija srca nije optimalna, to može imati negativan uticaj na cjelokupno zdravlje, uključujući probleme s krvnim pritiskom, ishemijsku bolest srca, i druga srčana oboljenja. Stoga, značajno je da se zdrava funkcija srca održava kroz zdrav način života, redovne preglede i liječenje bilo kojih problema kada se pojave.
Koliko znaš o funkcijama srca: provjeri svoje znanje u kvizu!
Ukupno funkcionisanje organizma zavisi od ispravnosti srca. Kako biste proverili svoje znanje o funkcijama srca, pozivamo vas da se priključite našem velikom kvizu. Saznajte sve o ritmu, snazi i pokretljivosti srca i koliko stvarno znate o njegovim vitalnim funkcijama.
Ovako održavate svoje srce u dobroj formi
Pogrešna, nezdrava ishrana i nedostatak fizičke aktivnosti mogu utjecati na srce u mladosti tako što kolesterol i masti talože u krvnim sudovima i sužavaju ih. Ostali faktori rizika uključuju pušenje, visok krvni pritisak i visok holesterol. U cilju prevencije kardiovaskularnih bolesti važno je održavati normalnu tjelesnu težinu i zdravu ishranu te smanjiti faktore rizika koji su gore navedeni. Osim toga, redovno vježbanje i smanjenje stresa doprinose zdravlju srca.
